Responsible Gambling

Gokken moet iets zijn dat je opwinding en plezier brengt in je vrije tijd. Je kunt je geluk op de proef stellen en prijzen winnen, terwijl je ook goed de risico’s en voordelen ervan kent. Overmatig gokken kan echter tot problemen leiden. Wie te veel gokt en toestaat dat dit ook andere gebieden van zijn leven beïnvloedt, lijdt vaak aan een dwangmatige gokstoornis.

Als je denkt dat je de laatste tijd misschien te veel gokt en meer wilt begrijpen over de risico’s van problematisch gokken, lees dan verder voor een volledige gids over dwangmatig gokken stoornis.

Dwangmatig gokken oorzaken

Er is geen definitief antwoord op wat dwangmatig gokken precies veroorzaakt. Wat we wel weten is dat verschillende mensen er anders door beïnvloed worden en dat er heel wat factoren zijn die invloed kunnen hebben op hoe iemand door gokken wordt beïnvloed. Er kunnen enkele gevallen zijn waarin dwangmatig gokgedrag veroorzaakt wordt door hebzucht en het najagen van verliezen, maar de meeste gevallen worden veroorzaakt door het volgende:

Financiële moeilijkheden

Veel mensen die het meeste risico lopen om dwangmatig gokgedrag te ontwikkelen zijn mensen die het financieel moeilijk hebben. Als je worstelt om de eindjes aan elkaar te knopen, zal het idee om snel veel geld te verdienen zeer aantrekkelijk zijn. Gokken is iets dat grote winsten biedt op basis van geluk en sommige spelers kunnen in korte tijd enorme bedragen winnen. Hierdoor kan iemand die in financiële moeilijkheden verkeert ervoor kiezen het weinige geld dat hij heeft te vergokken om te proberen het te verhogen.

Jammer genoeg gebeurt winnen nooit regelmatig en kan het financiële problemen niet oplossen, behalve in extreem gelukkige gevallen. Een speler met wie het financieel niet goed gaat kan terug blijven komen om te proberen steeds meer te winnen, terwijl hij nooit het bedrag bereikt dat hij nodig heeft. Zo ontstaat een vicieuze cirkel die je in een eindeloze strijd kan verstrikken.

Ontsnappen aan de werkelijkheid

Wie veel aan de hand heeft in zijn leven, veel stress in werk, relatie of opvoeding, grijpt vaak naar amusement om te ontsnappen. Iedereen vindt het heerlijk om te ontspannen en te ontstressen na een lange dag, maar als het je leven negatief begint te beïnvloeden kun je een probleem hebben. Dwangmatige gokkers zullen aan gokken en andere vormen van realiteitsontsnapping voorrang geven boven belangrijkere zaken in hun leven, zoals eten, werken, slapen en meer.

Een dwangmatige gokker zal tijdens het spelen vaak de tijd uit het oog verliezen en kan urenlang hetzelfde spel steeds weer opnieuw spelen. Deze vorm van realiteitsontsnapping is beslist ongezond en kan ernstige problemen in je leven veroorzaken als je ze ongecontroleerd laat.

Sensatie zoeken

Casino spelletjes en weddenschappen zijn een geweldige manier om regelmatig sensatie te krijgen. Niets is opwindender dan een groot bedrag inzetten en je vingers kruisen, in de hoop dat het geluk aan jouw kant staat. Veel mensen genieten van adrenalinestoten, maar zoals met andere oorzaken, wordt het een probleem als het je leven negatief begint te beïnvloeden.

Net als bij ander adrenaline zoekend gedrag zijn er risico’s verbonden aan gokken en het is belangrijk je spel te beperken zodat je niet te veel riskeert. Het kan verleidelijk zijn om elke avond grote bedragen in te zetten om de adrenaline te voelen, maar na een tijdje jaag je je verliezen na.

Symptomen van problematisch gokken

Miljoenen mensen houden van gokken, maar voor sommigen van ons kan het tot problemen en verslaving leiden als het niet in toom gehouden wordt. Als je denkt dat jij of iemand die je kent misschien een dwangmatige gokstoornis ontwikkelt of problemen heeft met gokgedrag, controleer dan de volgende symptomen:

  • Nieuwe of onbetaalde creditcards – Creditcards zijn een prima manier om je financiën te beheren en ze hebben veel grote voordelen als ze correct gebruikt worden. Ze kunnen ook ongelooflijk schadelijk zijn voor je financiën als je ze niet onder controle houdt. Je moet er altijd voor zorgen dat je elke maand je uitstaande saldo kunt afbetalen om te voorkomen dat je extra kosten en rente moet betalen. Neem nooit creditcards aan met limieten die groter zijn dan je binnen een maand kunt afbetalen.
  • Niet delen van gokactiviteiten uit angst veroordeeld te worden – Als je moeite hebt om je gokgewoonten aan vrienden of familie uit te leggen, kun je een probleem met dwangmatig gokken hebben. Gokken met mate is leuk en wordt door miljoenen leuk gevonden, maar als je te veel gokt kun je je ongemakkelijk voelen om er iemand over te vertellen.
  • Je hebt ruzie over geld met je familie – Financiële problemen zijn iets waar bijna iedereen van ons op een bepaald moment in zijn leven mee te maken krijgt. Het is ok om een probleem te hebben, maar gokken is niet iets wat je zou moeten doen om te proberen het op te lossen. Als je regelmatig ruzie hebt met je gezin over gokken en financiën, dan is het misschien tijd om hulp te zoeken.
  • Moeite om je te concentreren op werk of school – Als je een dwangmatige gokstoornis hebt, kan het zijn dat je regelmatig aan je volgende gokbeurt denkt. Als je geconcentreerd moet zijn op werk of studie kan dit ontzettend afleidend zijn. Als je denkt dat gokken je vermogen om te werken of te studeren kan beïnvloeden, dan heb je misschien een gokprobleem.
  • Je kunt je niet voorstellen een dag vrij te nemen van het gokken – Voor veel mensen is elke dag gokken vrij normaal. Als je je echter niet kunt voorstellen minstens één keer op een dag niet te gokken, dan heb je misschien een probleem. Je moet kunnen stoppen en pauzes nemen van het gokken wanneer je dat nodig vindt.
  • Overwegen de wet te overtreden om geld te hebben om te gokken – Als je gedachten hebt over het plegen van misdaden zoals stelen of fraude om genoeg geld te hebben om te gokken, dan is het zeker tijd om hulp te zoeken voor je gedrag. Dit soort acties zal alleen maar tot ergere problemen in je leven leiden.
  • Je laat je hobby’s in de steek – Hobby’s zijn een grote bron van plezier in ons leven. Het is belangrijk dat je een gezonde hobby hebt, vooral die welke gezelligheid en lichaamsbeweging aanmoedigen. Als je merkt dat je door je gokken minder tijd aan je hobby besteedt, dan moet je misschien hulp zoeken voor een dwangmatige gokstoornis.
  • Geloven dat je volgende gokbeurt anders zal zijn – Het kan verleidelijk zijn om steeds uit te zien naar je volgende gokbeurt en te denken aan alle manieren waarop het je geldproblemen zou kunnen verlichten. Dit soort denken is echter gevaarlijk en kan leiden tot overmatig gokken en een dwangmatige stoornis.

Wat kun je doen om jezelf tegen gokverslaving te beschermen?

Natuurlijk loopt niet iedereen het risico om gokverslaving te ontwikkelen, maar het is onmogelijk dat zeker te weten tot het gebeurt. Je kunt echter wel maatregelen nemen om te voorkomen dat je een gokverslavingsstoornis ontwikkelt. Als je denkt dat je risico loopt op het ontwikkelen van probleemgedrag met gokken, is het beter om uit de buurt te blijven en het risico niet te nemen. Wie financiële problemen heeft of problemen met realiteitsvlucht en sensatiezoekend gedrag, loopt het meeste risico.

Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om ervoor te zorgen dat je beschermd bent tegen het ontwikkelen van een gokverslaving:

  1. Stel een goklimiet in op je account – De meeste online casino’s zullen je toestaan een soort limiet op je account in te stellen. Deze houden in dat de bedragen die je elke maand kunt storten en inzetten beperkt blijven tot het bedrag dat je instelt. Deze zijn een prima manier om precies bij te houden hoeveel je inzet en ervoor te zorgen dat gokken niet te veel van je budget in beslag neemt. Iedereen die graag gokt zou een rekeninglimiet moeten instellen, want het is gewoon gezond verstand.
  2. Schakel de Reality Check optie in – Veel online casino’s bieden je de mogelijkheid om een reality check in te stellen die na een bepaalde tijd opduikt. Met deze functie kun je instellen hoe lang je precies wilt gokken. Het verschijnt zodra de door jou ingestelde tijd verstreken is, en laat je weten hoe lang je al aan het spelen bent en geeft je de mogelijkheid te stoppen. Reality checks zijn een geweldige functie als je tijdens het spelen de tijd uit het oog verliest.
  3. Zelf-uitsluiting – Mensen die tekenen van probleemgokken hebben ontwikkeld en een pauze moeten nemen, kunnen een zelf-uitsluiting instellen. Hiermee kun je jezelf voor een bepaalde tijd de toegang tot je account in een casino ontzeggen. De meeste casino’s zullen opties hebben om je account voor tussen een week en een jaar te blokkeren.
  4. Bezoek sites die je helpen met gokken – Als je meer middelen nodig hebt om je probleemgokken op te lossen of als je gewoon meer wilt weten over de aandoening en hoe je het kunt voorkomen, zijn er online veel bronnen beschikbaar.

VOORBEELDEN VAN WAAR TE HELPEN: